凌晨三点解大便好吗
病情描述：非常定时的在凌晨三点要上一趟大号，究竟这凌晨三点解大便好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
每个人的消化系统不同，所以具体上厕所的时间也是不一样的，一般来说早上上厕所是比较好的。晚上睡觉前不要吃太多的食物，可以多控制一下饮食少吃一些，这样也能够很好的帮助缓解半夜上厕所的情况。早上可以空腹喝一杯温水或者是蜂蜜水，能够加快肠胃的蠕动，也能够帮助改善大便的时间。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
凌晨3:00排大便的话，属于不正常的一种现象，要注意观察有没有出现肠易激综合症，是由于肠蠕动加快就会容易产生腹痛，出现排便的表现，可以采用补充肠道内有益菌的方法来进行治疗，同时还要注意观察和精神因素的刺激有没有关系，如果情绪比较激动，也会容易引起大便的次数增多。
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