花甲蛋白质含量高吗

病情描述：医生说我身体差，多吃些含蛋白高的东西，想买些花甲吃，请问花甲蛋白质含量高吗？

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

花蛤的蛋白质含量是比较高的，所以在平常的生活中，如果是身体素质比较差，那么可以适当的吃一些花蛤来提高身体，而且可以做什么花蛤炒香菇以及其他的花蛤，都是可以提高身体的蛋白质的，平常的生活中，如果是身体素质比较差的话，不但要食补，还要进行一些锻炼。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

花甲的蛋白质含量是比较高的，而且里面还富含丰富的微量元素和人体所需要的各种营养物质，所以花甲的营养相对来说还是比较全面的，但是吃的时候一定要把花甲清洗干净和煮熟，不然花甲里面的寄生虫很有可能会寄生于体内，影响到自己的身体健康，不过除了花甲也可以吃其他蛋白质含量比较高的食物。

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