青汁饭后喝会发胖吗
病情描述：想通过青汁调理自己的易胖体质，但又怕喝的时间不对适得其反，青汁饭后喝会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不会发胖，但是最好是在吃饭之前喝。清真具有消除疲劳，减肥瘦身，美容养颜的功效，还可以去除脸部的黑斑，老年斑，青春痘的问题，还能够起到预防心血管疾病，还能够降血压，降血脂。增强肝肾功能和缓解肠胃道炎症的功效。但是要是减肥的话，就一定要长时间的喝。
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病情分析：
饭后喝是不会导致发胖的，最好是在吃完饭以后喝，不要空腹喝，空腹喝会对胃造成一定的刺激，平时也要控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品最好是也不要吃，可以多吃一些比较新鲜清淡的食品，在保证身体里营养充足的情况下，晚餐也可以选择不吃。
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