苹果汁能加蜂蜜吗
病情描述：只有苹果榨的汁很难喝，想加一点土蜂蜜进去，苹果汁能加蜂蜜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果汁是可以加蜂蜜的，适当的加一些味道可能会好一些，而且也不会有什么太大的影响，只要自己不对一些食物过敏就可以，平时的时候还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，比较挑食，而且可以适当的吃一些蜂蜜，蜂蜜当中的营养成分是比较多的，还具有一定的提高免疫力的作用。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
是可以加蜂蜜的，苹果中含有丰富的膳食纤维，常喝苹果汁，可以促进肠道蠕动，排出食物残渣，清理肠胃，具有双向调节肠道菌群的功效，而蜂蜜中含有人体可以直接吸收的单糖，为人体提供能量，另外要注意苹果汁榨出后一定要及时饮用，否则容易被空气氧化，失去其高营养价值。
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