四肢肥胖怎么减肥
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病情分析：
你好，首先建议您一定要管住自己的嘴巴，千万不要吃零食，其实很多人平时正常饮食还不是太多，但是过多的吃一些零食，那样的话对身体肥胖影响还是非常巨大的，另外除了控制饮食，在运动方面一定要多做运动，千万不要有时间就躺在家里看电视玩手机，那样只能够让你越来越肥胖的。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
有可能是遗传所导致的，或者是后天吃东西不注意所形成的。这个时候一定要注意饮食，不要吃一些油大的食物或者是喝一些碳酸饮料，少吃点碳水化合物。在平时的时候，一定要多加的运动，可以做一些仰卧起坐，平板支撑或者是游泳，对四肢的减肥都是非常有好处的。
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