吃石榴胖人吗
病情描述：为了减肥已经戒掉了主食和面类的，晚上只能吃一些水果，吃石榴胖人吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃石榴不会引起身体肥胖，晚上吃一些水果也不会导致体重增加，过快身体肥胖，主要是避免吃高热量，高脂肪的食物。可以适当的吃水果，也可以吃石榴，需要注意增加运动量，多活动多锻炼都可以起到很好的帮助，平时也需要注意，不要盲目的口服减肥药，避免造成药物的副作用出现。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
石榴的热量是比较低的，而且糖分也非常低，所以不用担心食用以后会发胖。石榴的抗自由基能力是非常强的，所以经常食用可以保持人体年轻态。另外，经常吃石榴还可以生津，健脾，滋阴，开胃。另外，如果石榴完全成熟以后，果皮也是可以入药的，有帮助人体止泻的作用。
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