年轻人快速缓解胸闷小方法
病情描述：这段时间经常感觉胸口很闷难受。年轻人快速缓解胸闷小方法有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
胸闷，可能是长时间心脏缺血缺氧供血不好导致心肌缺血，也可能是精神压力过大，情绪不好，睡眠不足引起来的，胸口发闷，可以吃一些营养心肌营养血管的药物增加身体的供血，日常生活中保持一个良好的情绪，胸闷气短的时候可以多去外面溜达，做一些有氧运动和训练，呼吸一下新鲜空气。
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病情分析：
最好是在空气比较流通的地方多待一会，也可以适当的按摩一下胸口，这样也能够很好的改善经常胸闷的情况，平时可以多参加一些体育运动或者是有氧运动，通过多运动能够很好的提高自身的免疫能力，对于改善经常胸口发闷的情况也有很大的帮助，也可以服用一些药物调理一下。
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