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年轻人快速缓解胸闷小方法

病情描述:这段时间经常感觉胸口很闷难受。年轻人快速缓解胸闷小方法有哪些呢?
医生回答 (2)
  • 葛孝忠
    葛孝忠 主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    胸闷,可能是长时间心脏缺血缺氧供血不好导致心肌缺血,也可能是精神压力过大,情绪不好,睡眠不足引起来的,胸口发闷,可以吃一些营养心肌营养血管的药物增加身体的供血,日常生活中保持一个良好的情绪,胸闷气短的时候可以多去外面溜达,做一些有氧运动和训练,呼吸一下新鲜空气。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    最好是在空气比较流通的地方多待一会,也可以适当的按摩一下胸口,这样也能够很好的改善经常胸闷的情况,平时可以多参加一些体育运动或者是有氧运动,通过多运动能够很好的提高自身的免疫能力,对于改善经常胸口发闷的情况也有很大的帮助,也可以服用一些药物调理一下。

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葛孝忠
葛孝忠 主任医师

马鞍山市人民医院 心胸外科

擅长:擅长肺小结节穿刺定位及胸腔镜下诊治,以及各类肺、纵隔、食管和手多汗症等疾病的微创手术。
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