菠萝减肥能吃吗
病情描述：一直在喝代餐奶昔来减肥，晚上想加餐一些水果，菠萝减肥能吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥期间，患者可以适当的吃一些菠萝，这主要是因为菠萝中的纤维素含量比较高，适当的吃一些菠萝可以增强患者的饱腹感，从而减少其他热量的摄入。另外菠萝自身的热量也比较低，一般100克的菠萝只含有40大卡的热量，此外菠萝中含有的酶具有利尿的作用。
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病情分析：
菠萝在减肥的时候当然是可以吃的，适当的吃一些水果对于减肥来说是可以起到很好的作用的，但是在晚餐的时候建议还是要少吃一些，吃的清淡一些，减肥，不要通过一些减肥的产品，或者是减肥的药物，会有副作用的发生对身体造成的伤害是得不偿失的，还是要坚持的进行运动或者是饮食方面的调整。
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