菠菜和白菜能一起吃吗
病情描述：特别喜欢吃菠菜和白菜，今天同时买了这两种菜，菠菜和白菜能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
菠菜和白菜能在一起吃，其中还含有大量的粗纤维食物，以及丰富的维生素和微量元素，如维生素A,维生素c,维生素b族,维生素e，钙，铁，锌，钾，镁等，便秘的患者多吃粗纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，清热解毒，润肠通便，还要注意不要受凉，不要劳累。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
菠菜和白菜是可以一起吃的，这两种蔬菜在一起吃没有什么影响，可以有效的补充维生素，可以改善体质，尤其是对维生素微量元素的缺乏，可以采取这种方式，菠菜还可以有效的补充铁的吸收，存在缺铁性贫血也可以多吃菠菜，两种蔬菜在一起吃也没有什么影响。不需要担心。
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