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月经不调食补什么方法好些？

病情描述：月经不调食补什么方法好些？

医生回答 (2)

张贵宇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

月经不调可以吃瘦肉类，补充蛋类，牛奶，月经不调如果遇到贫血的症状，建议补充阿胶，加服用红糖，月经不调为避免贫血建议先食补补血的食物，以免发生贫血。月经不调建议中药调理，中药对人体伤害不大，一般中药调理月经不调的女性效果比较显著，但要长时间坚持。
张秋娜 医师
邢台威县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，如果有月经不调的情况，首先你要看一下，月经不调的原因，如果是由于激素水平支持不好的话，您可以选择使用，多一些豆制品来进行调理，这样可以补充雌激素，效果是不错的，建议您不用太担心。如果饮食补充不好，可以继续使用，药物调理的。

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山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长子宫颈癌、内膜癌和卵巢癌等妇科恶性肿瘤的手术治疗以及子宫内膜异位症的治疗。

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答：可以多吃红枣、枸杞或者是银耳一类的食物，也可以多吃动物的肝脏或者是瘦肉一类的食物...

月经不调怎么食补？ A：月经不调若是气血不足引起的，可以吃阿胶糕，大枣，桂圆等等，若是受寒引起....

月经不调食补吃什么最好？ A：月经不调的女性在食补上可以多吃些豆制品，来补充身体的植物激素，可以间接....

食补怎么调理月经不调 A：想要通过食补的方法来调理月经不调的情况，可以多吃一些补气补血的食物，比....

月经不调如何调理食补 A：月经不调调理食补一般需要适当的吃一些含雌激素丰富的食物，比如吃一些豆制....

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