经常吃橙子有什么好处
病情描述：只要一到了冬天，我就特别爱吃橙子，觉得水分多又好吃，经常吃橙子有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
在平时的饮食中适当的多吃一些橙子，能够帮助身体补充维生素C，而且能够开胃理气，对于食欲不振，消化不良的人都有一定的缓解病情的作用。而且对于口腔食道胃的癌症发生率减少一半，所以在平时的饮食生活中，可以适当的多吃一些这种水果，对于身体是有一定的好处的。
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病情分析：
多吃橙子的话会对身体有一定的好处，可以促进皮肤的吸收，让皮肤更加的水润，而且还可以补充身体的维生素c，还可以有效地增进人的食欲，而且还可以起到解油腻的作用，橙子虽然是好处多多，但是也要适量使用，避免引起上火的发生，像一些肝阴不足的人最好少吃。
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