吃合味道容易发胖吗
病情描述：最近一直在减肥，今晚上突然想吃合味道泡面，请问这个容易发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果吃长期吃泡面肯定会引起体重的发胖，泡面一类都属于油炸食品，热量非常高，人的发胖主要是由于体内热量增高，引起的热量增高，一种是吃的比较多导致的，另外一种没有运动，没有消耗热量也会引起发胖，所以控制体重必须管住嘴，迈开腿，每天坚持有氧运动。
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病情分析：
吃泡面会导致发胖，因为多数泡面都是油炸过的，含热量比较高，非要吃的话应该将泡面煮熟并用清水过滤几次，这样能减少热量的摄入，而且吃泡面后不建议喝汤。减肥的人在晚上8点以后就不应该吃任何食物，可以少量喝水，要控制自己饮食的摄入量，每顿饭应吃六七分饱。
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