感冒咳嗽能跑步健身吗
病情描述：这几天感冒了，一直在咳嗽，想问一下感冒咳嗽可以跑步健身吗？
医生回答 (2)
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
不建议这一时期选择做健身，因为感冒的时候身体的抵抗力比较差，而且身体相对来说比较虚弱，所以如果想让感冒快速恢复的话，需要多卧床休息，并且多吃一些含有维生素c丰富的蔬菜和水果，例如可以选择吃葡萄以及苹果等，对于感冒的恢复都有一些辅助的帮助，还要吃感冒药。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
感冒之后出现了咳嗽的症状，不可以剧烈的运动，跑步不建议进行，会容易引起劳累，会容易产生免疫力出现进一步的下降。引起咳嗽的症状加重，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，同时还要使用提高人体免疫力的药物来进行用药，减少感冒的发生。同时还要注意口服止咳的药物。
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