怎么补充雄激素

病情描述：体内的雄激素比较少，雌激素比较多，感觉很女性化，怎么补充雄激素？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

想要补充雄激素，平时多吃一些便利的食物，比如牛鞭，牛鞭里面含有大量的雄性激素，可以增加睾丸酮的分泌，连续吃上几天之后就会出现遗精的现象，因此牛鞭对于补充精子有很好的效果，生鲜的牛鞭如果不会炖煮可以买做熟的牛鞭来吃，开袋之后就可以使用，也无需再次的炖煮。
李季霞 医师
平舆县第二人民医院一级甲等

病情分析：

建议患者一般可以采用食补来补充雄激素，一般不建议使用药物补充雄激素，含有雄激素比较多的食物，包括动物内脏，因为含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分，比如蛋黄，以及含锌比较高的食物，比如牡蛎肉，牛肉和贝类食物，平时也可以经常参加体育锻炼。

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