使皮肤变白的食物
病情描述：原来上学的时候，我的肤色还是挺白的，现在就有点变黑了，使皮肤变白的食物有什么？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
可以吃一些橙子、柠檬、猕猴桃等等，它们当中的维c含量比较高，经常吃的话是有助于淡化黑色素使皮肤逐渐美白的。另外就是经常补充一些胶原蛋白，也具有美白的效果。除了饮食之外平时也要做好皮肤的防晒工作，只要减少紫外线的照射，就不容易形成一些黑色素了，所以外出的时候要涂抹防晒产品。
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病情分析：
想要变白，那么在平常的生活中饮食尽量吃清淡的食物，但是目前来说还没有很明显的食物能够让皮肤迅速变白的，所以如果是想要快速变白的话，那么可以去当地的正规整形医院，让医生给你注射美白针来进行美白，目前来说美白针进行美白的效果是特别好的，而且也是没有副作用的。
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