豆腐会不会发胖
病情描述：家里面经常自己做豆腐，这段时间每天晚上都会吃豆腐。豆腐会不会发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天晚上吃豆腐不会引起身体发胖，这个不会对身体有影响的，所以认为是可以正常吃的，如果是有身体的肥胖，可能与平时吃东西过多，便秘，运动过少有关系，所以在平时需要控制饮食，不要吃过多的食物，如果使用便秘，需要用通便的药物治疗，配合减肥茶，减肥药物。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
豆腐不会导致身体发胖的，因为豆制品主要含丰富的蛋白质、钙等营养元素，并没有过多的脂肪，是低卡高营养的食物，经常吃豆制品对身体健康有很多的好处，能够提高人体免疫力，不会引起肥胖。但是也不要一次性吃太多，会摄入过多的植物蛋白质，给肾脏带来负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适。
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