低血压一天食谱大全
病情描述：低血压几年了，头晕得不行，有没有适合低血压病人的低血压一天食谱大全？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果低血压需要在医生指导下合理服用生脉饮，平时注意饮食调理，可以适当的增加盐量，另外建议多吃人参，阿胶等食物，平时还需要适当锻炼身体，不能熬夜，不能过度劳累。低血压严重，需要去医院抽血检查血常规，如果贫血也会引起低血压，需要合理服用补血的药物。
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病情分析：
这个一般饮食并不是特别固定的，主要是多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品，菠菜、西红柿、黄瓜、山药、土豆、冬瓜、茄子、苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、葡萄，多喝一些鸡汤炖山药、黄芪、党参等，以帮助升高血压，适当锻炼身体，增强体质。
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