富含饱和脂肪酸的食物
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病情分析：
一般像动物的脂肪，还有一些猪油，牛油还有一些瓜子，花生都是富含饱和脂肪酸的，其实大多数的食物都有这方面的饱和脂肪酸的，只不过含量是比较少的，另外在平时也要多吃一些含有新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体里的维生素，从而得到营养均衡的效果，荤素搭配。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
像动物性脂肪，比如牛油奶油和猪油要比植物性脂肪含饱和脂肪酸多。像椰子油，可可油棕榈油也是含非常丰富的不饱和脂肪酸。但是猪油和黄油要少用，最好不用，可以用植物油来代替部分的动物油。肾等含胆固醇相当高的人也要少吃一些。像蛋黄和动物的内脏等要少吃。
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