经期可以吃柿子和葡萄吗
病情描述：月经期要忌吃生冷和辛辣刺激，有些水果也是要注意的。经期可以吃柿子和葡萄吗？
医生回答 (2)
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
月经期间要尽量控制食用柿子，因为柿子属于寒凉性食物，会刺激到子宫容易引发痛经的现象，但是在月经期间是可以食用葡萄的，因为月经期间会流失大量的铁元素，而葡萄里面含铁量是比较丰富的，能够补充丢失的铁元素，而且还有补血的效果，所以在月经期间的饮食也是要严格控制的。
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病情分析：
月经期间不能吃柿子和葡萄，属于是生冷的食物，有可能会引起腹痛，导致月经颜色发黑，经期有血块，月经周期不稳定等，建议你在这期间多吃一些温补的食物，喝点红糖水，注意腹部的保暖，多吃鸡蛋黄，瘦肉，黑木耳，红枣等含铁丰富的食物，有利于补充营养，不要熬夜。
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