鹿茸坐月子的正确吃法
病情描述： 刚生完宝宝，妈妈给我买了一些鹿茸，请问鹿茸正确的吃法有哪些？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
在坐月子期间的时候，不建议服用鹿茸之类具有强烈温补效果的中药材，鹿茸的温补效果比较的强烈，在使用不当的时候，会引起有上火的情况存在，建议在坐月子期间的时候，饮食清淡为主，多补充些维生素丰富的食物，有体虚乏力症状的时候，可以在中医的指导下使用鹿茸。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
鹿茸在月子期间可以熬汤服用为好的，但是不要一次性吃得太多，避免引起流鼻血或者上火的情况发生，月子期间建议注意休息，加强营养，以富有营养食物为主，少吃寒凉生冷辛辣刺激食物，这样才能够促使身体营养的均衡，不要有剧烈的运动，注意规律生活习惯，保持心情舒畅。
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