鸽子汤怎么炖最营养月子吃
病情描述：我坐月子，朋友说喝鸽子汤有营养，不知道怎么做，想问鸽子汤怎么炖最营养月子吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间的产妇适量的喝一些鸽子汤，属于滋补的食物，对身体恢复有益。鸽子汤也是蛋白质含量高的食物，有下奶的效果，可以及时的补充体内的营养，恢复元气。月子里喝鸽子汤建议清纯为宜，不宜添加太多的佐料。如果产妇喜欢吃清淡的口味，少量的加盐即可。月子里要多注意饮食营养均衡一些。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
鸽子汤可以直接炖，鸽子的营养价值是很高的，月子期间喝是有好处的，也可以在里面加一些自己喜欢吃的配菜一起炖，但是因为在月子期间炖的时候不能放太多油，过于油腻会影响到伤口恢复，还有可能会导致回奶，并且在月子期间是一定不能吃辛辣刺激还有生冷性的食物，对身体恢复影响是很大的。
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