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女人多吃葡萄会不会发胖

病情描述:买了好多葡萄回来,基本上每天都会吃一2斤葡萄。女人多吃葡萄会不会发胖?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    葡萄的糖分含量比较多,如果每天吃二斤是容易引起发胖的,平时不要吃过多含糖多的食物,要控制饮食中热量的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜,蔬菜的热量低,含糖量低,不会引起发胖,而且而且还有利于增加饱腹感,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进身体的代谢,不要受凉。

  • 张秋娜
    张秋娜 医师
    邢台威县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,多吃葡萄并不会发胖,但需要注意的是葡萄是一种寒性的水果,如果一次吃得太多,可能会导致肠胃的不适,尤其是现在已经是冬天了,天气比较凉,吃过多凉性的水果会导致身体受到一些不良影响,应该注意适量的进食,或者在进食凉性水果之前,将其用温水泡热再加以食用。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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