女人多吃葡萄会不会发胖
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病情分析:
葡萄的糖分含量比较多,如果每天吃二斤是容易引起发胖的,平时不要吃过多含糖多的食物,要控制饮食中热量的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜,蔬菜的热量低,含糖量低,不会引起发胖,而且而且还有利于增加饱腹感,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进身体的代谢,不要受凉。
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病情分析:
你好,多吃葡萄并不会发胖,但需要注意的是葡萄是一种寒性的水果,如果一次吃得太多,可能会导致肠胃的不适,尤其是现在已经是冬天了,天气比较凉,吃过多凉性的水果会导致身体受到一些不良影响,应该注意适量的进食,或者在进食凉性水果之前,将其用温水泡热再加以食用。