高血脂的人能吃核桃吗专家帮你答
-
病情分析:
患有高血脂的人可以尽量要少吃吃核桃。核桃里含有不饱和脂肪酸,卵磷脂,维生素e和多种维生素,不饱和脂肪酸,过多的摄入会引起人体发胖。患有高血脂的患者,不易过多摄取。核桃要生吃,经常食用可以预防高血压,冠心病,减少心脑血管疾病的发生,是良好的保健食品。此外高血脂要多吃蔬菜水果类的食物,同时适当的锻炼,应戒烟戒酒。
-
病情分析:
高血脂的患者在平时要注意,尽量少吃一些核桃,主要是因为核桃当中含有大量的脂肪,如果吃多的话可能就会造成患者病情加重,而且除此之外在平时还要注意少吃一些动物内脏,肥肉等食物,而且在平时要注意饮食清淡,可以适当的进行一些体育运动来增强自身的抵抗力。