坐月子鸡肉和什么炖汤
病情描述：老婆做月子，想要做点有营养的饭菜，请问坐月子鸡肉和什么炖汤？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子鸡肉和山药，香菇等来煲汤会比较好，先看一下恶露的变化，近期不推荐做剧烈活动的，建议多吃瘦肉或者鸡汤来食疗，对身体的恢复帮助是比较大的，看一下睡眠的变化。同时在月子期间做到营养均衡，观察是否有尿频，腰酸痛或者贫血的症状，及时的进补即可。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在月子期间做鸡肉可以配合一些青菜比如炒西蓝花等来看看，建议在月子期间应该做到营养均衡，不要挑食，同时配合新鲜的蔬菜水果也可以预防产后便秘的风险的，观察饮食和睡眠等是否正常，在月子期间多吃瘦肉，也可以提高身体的免疫力的，先不要吃太油腻的食物。
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