饱贝儿代餐饼干能减肥吗
病情描述：希望能够减肥，买了些产品代餐，一款叫饱贝儿代餐饼干能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这些代餐饼干是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥还是需要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，要坚持的在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，而且要坚持进行体育锻炼，不要中断，两者相结合才能够起到比较好的减肥效果。
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病情分析：
你好，饼干的淀粉含量是比较高的，千万不要想着依靠，这种代餐饼干就可以将体重给减掉，在总的饮食方面一定要注意清淡饮食，现在人们肥胖很大原因就是吃的比较多，另外平时如果有喜欢吃零食的这个习惯的话，一定要改掉这个毛病，在运动方面每天都要进行体育锻炼，早晨晚上跑步跳绳等等运动都是可以的。
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