牛筋脂肪含量高不高
病情描述：喜欢吃牛筋，不知道含脂肪高吗 ，最近在减肥。牛筋脂肪含量高不高?
医生回答 (2)
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病情分析：
牛筋的脂肪含量是不高的。它的主要成分为蛋白质以及胶原蛋白，并且牛蹄筋里面是不含有胆固醇的，高血压、高血脂、高血糖的患者也是可以放心吃的。并且经常吃牛蹄筋，还能够增强体质，增强机体的免疫力，能够使骨骼发育的更好，身材比较矮小的人可以多吃一些牛蹄筋。
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病情分析：
一般的牛筋中脂肪含量都不是太高。而且体积中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也很低。所以如果在减肥的过程中是可以吃一点牛筋。而且他对于关节和眼睛的玻璃体有着润滑的作用。并且牛津还具有强筋壮骨的效果，对于身体比较瘦弱的人也有很好的食疗作用，而且有助于青少年的生长发育和减缓骨骼疏松。
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