花生和海带能一起吃吗
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病情分析:
花生和海带通常是可以一起吃的,因为这两种食物成分没有冲突,吃了不会对身体造成影响。花生和海带都是生活中常见的食物,营养价值是比较高的,平时经常吃些可以起到补血补钙的作用。不过吃的时候要控制好量,不能吃的过多,因为吃多了容易加重肠胃负担,反而对身体健康不利。
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病情分析:
是可以一起吃的,富含的营养成分是比较高的,但是一定要注意控制好量不要吃太多,并不是所有人吃完以后都能够达到比较好的减肥效果,想要有效的减肥,平时可以控制一下饮食,尽量不要吃高热量高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,也要适当的多做一些运动,这样减肥效果会更好。