女人减肥时期可以吃秋葵吗
病情描述：我在减肥期间，听他们说减肥期间吃秋葵不好，这是真的吗，女人减肥时期可以吃秋葵吗吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
女人减肥的时候也是可以吃秋葵的，可以适当的吃一些任何的食物，都可以适当的吃一些，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不是说一定要吃什么东西，或者是一定不能够吃什么东西，而是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼才能够有效果。
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病情分析：
秋葵对减肥没有什么影响的，而且秋葵还可以及时的减肥期间补充维生素，经常吃能减少身体的脂肪含量，但是秋葵是属于偏寒凉的蔬菜，对于肠胃虚寒，功能不佳，经常腹泻的人不可多吃，秋葵含有较多的钾，如果肾脏方面有问题可以烫过再吃，而且减肥期间也要均衡的搭配营养。
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