孕妇血糖高最佳运动
病情描述：前两天去医院做孕检，检测结果显示我血糖有点偏高，让我回家多做些运动，适合孕妇血糖高最佳运动都有哪些？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
高血糖孕妇可以通过适当的锻炼促进血糖代谢，在锻炼的时候，可以选择有氧运动。比如散步和瑜伽，孕妇还可以通过科学饮食来防止血糖升高，避免吃高热量的食物，如油条、薯片、烤肉和油炸串。当血糖严重升高时，可以在医生的指导下服用降糖药物或注射胰岛素药物，在饮食方面，不要吃太多富含糖分的水果。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
可以多散步，尽量不要做太过剧烈的运动，如果不注意的话有可能会对胎儿造成一定的影响，平时也可以根据个人的身体情况做一些比较适合的运动，但是要注意运动的时间不要太长，运动一会儿后要多休息一下，多补充一下身体里的水分，平时饮食的时候还要多注意控制一下，不要吃含糖份高的。
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