生花生是酸性还是碱性
病情描述：听说人体的体质大部分为酸性体质，经常吃生花生会不会有冲突，生花生是酸性还是碱性？
医生回答 (2)
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病情分析：
判断一种食物是酸性还是碱性，不是根据食物的味道来判断的，是根据它在体内的代谢物来看的。生花生属于酸性食品，富含大量的蛋白质，脂肪，钙、磷、铁等矿物质，还含有人体所必须的氨基酸和不饱和脂肪酸，花生的营养是比较丰富的，有抗衰老，提高记忆力的功效。
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病情分析：
应该属于是碱性的食物，适当的吃一些是可以的，对身体有好处的，大部分的人的体质属于是酸性体质，也就是所说的亚健康的一种状态，所以说要做到食物的多样化，才能够保证身体的各种营养成分的吸收，能够有一个健康的身体，平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康最重要。
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