吃苹果大便还是苹果碎
病情描述：我最近在减肥然后就只吃苹果，然后上厕所拉出来是苹果碎。请问吃苹果大便还是苹果碎正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥的过程当中，如果说只吃苹果是不正常的，这是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说还是要调整好自己的心态，通过这样的方法身体是接受不了的，而且会对身体造成一些伤害，减肥最终还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是一定要少吃多餐，细嚼慢咽。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
考虑是由于脾胃虚弱，消化吸收不良引起的。平时要注意养生健康的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食要清淡，易消化，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物，忌不易消化的食品。可以适当的服用一些助消化的药物，比如健胃消食片促进消化。平时要注意适当的增加活动，有助于恢复胃肠道功能。
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