孕妇维c多少算过量

病情描述：怀孕期间一直很注意补充各种微量元素，又怕补充过度，孕妇维c多少算过量？

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

孕妇每天摄入的维生素C不应超过1000毫克。在正常情况下，如果孕妇的身体不缺乏维生素C，并且没有明显的维生素C缺乏症状，孕妇就不需要单独服用维生素C来补充，大多数日常饮食和蔬菜水果都含有维生素C。孕妇可以多吃芒果和橘子等水果来补充体内缺乏的维生素。
吴君招 住院医师
万合镇中心卫生院一级

病情分析：

建议孕妇对于维c的摄入量，把控在每天不能超过1000毫克，一般情况下，如果孕妇的身体内不是维生素c缺乏，没有明显的缺乏维生素缺乏症状，孕妇不用单独的服用维生素c的药剂进行补充，日常生活的饮食中和蔬菜水果中多数都含有维生素c，孕妇可以多吃些芒果橙子等水果补充。

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