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怎样改善体寒体质？

病情描述：怎样改善体寒体质？

医生回答 (1)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，改善体寒体质需要通过锻炼，最好跑步，跳舞，同时建议在医生指导下合理服用中药调理，比如可以用附子，干姜，肉桂等，同时建议多喝热水，最好不要着凉，阴天下雨时需要穿厚点衣服。还可以多吃一些当归，人参等，同时建议定期体检，看看身体恢复的情况，最好不要吃寒性的食物。

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