减肥能吃年糕吗
病情描述：肥胖，体重300斤，都走不动了还贪吃，吃了不少年糕，减肥能吃年糕吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥吃年糕还是可以的，适当的吃一些，但是不要吃的过多了不好消化，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，这个体重需要下定决心好好的减肥，一定要在日常的饮食方面进行一些相关的控制一些不好消化的，一些胆固醇含量比较高的食物，尽量还是要避免少吃一些，多吃蔬菜水果。
-
病情分析：
减肥期间最好不要吃年糕，因为年糕中的热量非常高，吃进体内不易被消化会产生脂肪堆积在体内，建议减肥者有一个好的饮食习惯，多吃清淡食物，多吃一些低热量的蔬菜以及水果，不要吃油炸类、煎类、油腻性以及辛辣刺激性的食物，不要喝碳酸饮料，平时多进行运动锻炼。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号