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苹果能和花生一起吃吗

病情描述:平时特别注意生活饮食,比较讲究养生,不知道苹果能和花生一起吃吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    苹果和花生是可以一起吃的,一般来说这些食物可以间隔上半个小时来吃,以防止有些人的肠胃功能不是很好,可能会出现一些不舒服的情况,特别是吃水果的这个情况,建议要在饭前或者是饭后半个小时吃水果是比较好的,平时的时候还是要做到食物的多样化,营养绝对均衡,荤素搭配好,不要挑食。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    苹果花生在一起吃是可以的,并没有什么太大的反应,不用过于的担心,平时比较讲究养生的话,那么建议还是要在吃完饭之后半个小时再吃一些水果,相对来说有助于消化,也可以减轻肠胃方面的一些负担,花生的营养价值是比较多的,可以适当的每天吃上一点,但是也不要过量了。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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