便秘水果最有效的方法
病情描述：便秘有段时间了，经常拉不出大便，有时拉的时候会屁股痛，便秘水果最有效的方法？
医生回答 (2)
-
病情分析：
便秘的治疗，首先是一个饮食习惯的改善，在饮食习惯改善和控制的基础之上，才能进行有效的药物治疗。想完全通过某种食物来治疗便秘，这是不切合实际的，也是不科学的。通便的水果主要是一些香蕉、苹果，以及含有水分和维生素比较多的水果，比如说橙子、芒果等。
-
-
-
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
治疗便秘的水果还是比较多的，例如香蕉，火龙果，柚子，猕猴桃，等等这些都可以起到一个润肠通便的作用，蔬菜方面可以多吃一些芹菜，韭菜，还可以吃南瓜，番薯这些都是属于粗粮也是可以有润肠通便的作用，还有可以吃核桃，芝麻等润肠通便的效果相对更好一些。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号