晚上睡觉之前吃葡萄会发胖吗
病情描述：没吃晚饭，睡觉前肚子饿得咕咕叫，把冰箱里的一串葡萄吃了，晚上睡觉之前吃葡萄会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡觉之前吃葡萄有可能会引起发胖的，不要吃得太多就可以了，葡萄的含糖量比较多，吃多了会导致热量储存在体内，平时在睡觉之前一定要注意尽量少吃，或者是不吃东西，如果很饿，可以吃点新鲜的蔬菜，有利于增加饱腹感，不会引起肥胖的，也可以喝点温开水。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
晚上睡觉前吃葡萄，如果少量应用并不会导致出现又发胖的情况，因为葡萄的热量本身并不高，但是葡萄的糖分也是比较高的，如果吃得过多，所以也容易导致出现有发胖的情况。如果支持晚上睡觉前偶尔进行应用，并不是说经常性的进食也不容易导致发胖。不可以每天晚上睡前进行进食。
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