糙米下奶还是回奶
病情描述：刚生产完宝宝身体有点虚弱，家人说多吃点糙米好营养价值高，请问糙米是下奶还是回奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
糟米不具备下奶和回奶的功效，但是含有一定的膳食纤维，所以哺乳前服用也是很有营养的，如果想吃对下奶有帮助的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，以及有营养的汤汤水水，比如骨头汤，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，尤其是乌鸡汤，不但可以起到下奶的作用，而且还可题补气补气。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
可以适当的吃一些，不是下奶的，也不是回奶的食物，但是糟米的营养价值是非常高的，吃了会对身体有很大的帮助，也可以多加吃一些粗粮，吃一些含有维生素的食物，另外还可以多增加一些营养，补充身体里所需的补充，也可以适当进行一些运动，也是可以进行下奶的。
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