孕期可以吃有味道的瓜子吗
病情描述：我怀孕4个月了，看电视的时候吃了一些焦糖味的瓜子，孕期可以吃有味道的瓜子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下，在怀孕期间尽可能少吃瓜子，瓜子里面的食用色素相对比较多，而且油脂相对比较多，所以还是少吃，开心果，花生，核桃这些还是要吃一点的，属于是坚果之类的，对宝宝脑部的发育有很大的好处。有焦糖味的瓜子，还是少吃一点，偶尔吃一点，影响并不是太大。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
瓜子的种类是非常多的，是属于一种休闲食品，里面主要是含有维生素，蛋白质，油类等营养的物质，怀孕期间是可以吃有味道的瓜子，是能够提高消化的功能，另外还可以刺激到味觉，孕妇吃瓜子还能够稳定血压，降低体内的胆固醇，但是瓜子是属于热性的，千万不要吃的太多。
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