红枣回奶还是下奶
病情描述：早上我吃了很多红枣来着，刚刚给孩子喂奶就足够了，红枣回奶还是下奶？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
红枣没有回奶的功效，也没有下奶的功效。但是在生完产之后，可以适当的吃一些红枣，因为红枣具有补气血的作用，对于身体的恢复有很好的帮助作用。在这期间饮食方面应该选择一些有营养的食物摄入能够有利于乳汁的分泌，可以让宝宝吸收更多的营养，对于辛辣刺激的食物最好不要吃了。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
大枣具有下奶的作用，它主要是补气血的作用，一般可以把红枣熬成水，或者是放在粥里熬制都具有补充气血的作用，每天可以吃10个到8个，对产后身体恢复补充气血有很好的作用，也可以增加奶量。如果奶水少也可以多喝一些鸡汤，鱼汤，棒骨汤等可以增加奶量，营养价值还比较高。
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