火龙果香蕉奶昔的好处
病情描述：看到书上有介绍如何制作奶昔的过程，我就想自己来做下，火龙果香蕉奶昔的好处有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
火龙果香蕉奶昔的好处是各种的水果的营养成分都是不一样的，各种水果在一起吃可以补充多种的维生素，而且香蕉本身具有一定的帮助消化的作用，起到润肠通便的作用，而火龙果的营养成分也比较多，还具有一定的养颜美容的作用，所以说吃一些水果对身体是有好处的，平时也要多锻炼身体。
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病情分析：
火龙果中含有丰富的胡萝卜素、花青素以及丰富的营养成分呢，具有润肠通便、促进消化、预防贫血、养目护眼、美白肌肤、防黑斑等功效，香蕉可以促进胃肠蠕动、具有促进排便和吸附肠道内的毒素的作用，两种水果一起吃好处会更多，具有美容养颜，排毒通便以及抗辐射功效
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