女人吃生花生有什么好处
病情描述：我婆婆从老家给我带了很多生花生，说女人吃生花生很好，女人吃生花生有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
生花生对于女性有很多的好处，它的好处主要有以下3个方面：第1个方面通过吃生花生可以有效的增强人体的饱腹感，从而可以减少对其他食物的摄入，起到瘦身减肥的目的。第2个方面由于生花生可以有效的缓解胃酸分泌过多的情况，可以起到保护胃黏膜的作用。第3个方面适当的吃一些生花生，可以补充人体所需的钙质，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
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病情分析：
女人吃花生的好处也是比较多的，因为花生当中富含的各种微量元素的成分也是比较多的，而且花生还具有一定的养胃的作用，对身体来说是比较好的，但是花生的优势含量也是比较高的，所以说适量就可以了，不要吃的过多，平时的时候还是要做到食物的多样化，这样才能够保证身体所需的各种营养成分。
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