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吃甘蔗的好处和坏处

病情描述：每次看到有卖甘蔗的，我都会买上一根，吃甘蔗的好处和坏处有什么？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

吃甘蔗可以补充糖分，可以补充身体所需的热量，对防止低血糖和消除疲劳中暑等有较好的疗效，甘蔗具有解热止渴，生津润燥利尿滋养的功效，甘蔗还可以润肠通便，治疗小便不利大便秘结，甘蔗含糖量比较高，吃的过多的话容易引起发胖，特别是糖尿病的患者不能食用。
张向羽 医师
三思乡卫生院一级

病情分析：

甘蔗的汁比较易吸收，而且有美容养颜的功效，还可以补血、通便、增强体质、提高免疫力。甘蔗不适合糖尿病、寒凉体质和减肥的人吃，因为甘蔗含有大量的天然蔗糖，容易导致糖尿病人血糖升高，寒凉体质会加重病情，减肥的人群，会增加体重。建议食用甘蔗要适量。

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: 马伟 副主任医师
山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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