男人正常体重是多少
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病情分析:
男人正常的体重,这个要根据身高年龄多方的因素来决定的,如果是1米6体重在130斤,基本上也属于是正常的,1米6的身高体重的范围大概要在50公斤到65公斤之间,基本上属于是正常的,平时的时候在饮食方面进行一下,注意不要吃得过多,要做到少吃多餐,多吃蔬菜水果。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
体重指数在18.5~23.9,乘以身高的平方,得出的体重范围就是你的正常体重范围,你的正常体重范围在47.4~61.4公斤之间,也可以用你的身高减105得出的结果就是你的标准体重,应该是55公斤,你目前是65公斤有点超重,饮食上要注意少吃高能量食物,多吃蔬菜水果及粗粮,每天进行适宜的有氧运动,才不会引起体重增加,同时也养成了良好的健康生活方式。
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