大米饭发胖吗
病情描述：今天晚上家人吵了很多的下饭菜，没有忍住就吃了一碗饭，大米饭发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是吃大米饭，并不会直接导致身体发胖，大米饭本身含有热量和能量比较少，并不会直接导致体重的增加，或者是引起身体肥胖的原因，平时也需要注意控制饮食，不要吃高脂肪油腻的食物，不要吃甜食就没有什么很大的影响。需要定期的进行体重的测量，大米饭可以正常吃。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
吃大米饭并不会引起身体发胖，大米饭本身热量比较小，含糖量比较小，并不会引起身体肥胖，但是也需要注意避免暴饮暴食，可以正常的吃大米，但是同时也需要注意营养不良的发生，需要注意避免暴饮暴食，不要吃高脂肪油腻的食物，出现了身体肥胖需要增加活动量才可以预防。
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