更年期补钙吃什么钙片？

病情描述：小姑现在属于更年期，特别的爱生气，晚上睡觉还老是会脚抽筋，是缺钙的症状，想给小姑买一些钙片个她补钙，但是又不知道应该要怎么选择，请问一下大家更年期补钙吃什么钙片？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

这种情况吃钙片买普通的钙片，大概40块钱左右一盒的就可以了，没有必要买那么昂贵的钙片，他们的成分都是一样的，在补钙的同时注意补充维生素d。另外平时在饮食方面也要多吃含钙量比较高的食物，芹菜，牛奶，紫菜，虾皮，海带，苹果，葡萄干，花生，瓜子等等食物都可以。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，更年期也就是女性一般都要经历的时期，也就是我们经常说的妇女围绝经期，这一段时期是女性的关键时期，因为会出现各种的身体状况，有月经失调，逐渐出现绝经法情况，这段时期，体质也是下降得，各种激素水平都出现下降得情况，吃钙片的话可以选择液体钙，钙尔奇之类的都可以，祝你健康

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