怀孕缺钙补什么？

病情描述：我是第一次怀孕，我和老公都不知道该怎么办，很期待这位宝宝的到来，但是现在我和老公都很担忧一个问题，就是我现在缺钙了不知道怎样才可以补钙，请问医生怀孕缺钙补什么？

医生回答 (2)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。一般怀孕之前就要求补充叶酸，一直要吃到怀孕后三个月，其目的是为了预防胎儿神经管畸形，三个月之后停掉叶酸，在正常补充其他营养物质的同时，可以考虑补钙，考虑，去做一个微量元素的测定，如果没有明显缺钙，直接选择孕妇奶粉就可以，否则的话建议再增加一种补钙产品，比如钙尔奇d葡萄糖酸钙都可以
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，可以口服专门针对孕妇的钙片，例如迪巧钙片，金斯利安钙片，平时的饮食中也要多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含量也特别丰富，平时多晒太阳，促进钙的吸收