意面容易发胖吗
病情描述：很喜欢吃意大利面，经常会自己煮一些，但是自己越吃越胖，意面容易发胖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果是经常吃面会导致身体发胖，吃面本身含有高淀粉，对于热量比较高，可以引起体重的增加，对于这种意大利面也是可以引起肥胖症的，如果是长期的吃面就会导致身体肥胖，必须要注意控制饮食量，同时也需要注意增加活动量，多吃蔬菜水果一般不会引起体重增加。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
意大利面含有黄油奶酪和其他的配料，这些配料里面含有高热量，如果经常性的吃就会导致体内的脂肪出现堆积的现象，会引起发胖的情况，在减肥的期间一定要注意合理的饮食，多吃一些绿色的蔬菜和水果，避免进食高脂肪高蛋白的食物，同时适当的锻炼身体到户外活动，不要熬夜，注意休息。
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