枣子发胖吗
病情描述：特别喜欢吃大红枣，很甜很脆，所以我一直就不是很瘦，枣子发胖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
吃枣子和发胖是没有什么关系的，特别是新鲜的大枣，一般不会导致发胖的，发胖的话一般都是因为在平常的生活中，饮食作息不规律，而且长时间的久坐这种情况下就会导致发胖的，所以平常的时候患者一定要适当的进行一些运动，不要吃太油腻的食物，每天最少要运动半个小时。
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病情分析：
吃枣子是不会发胖的，但是要注意不能多吃，主要是因为如果吃的比较多的话，可能就会造成胃胀等消化道症状的产生，而且除此之外还有没有注意可以多吃一些碳水化合物含量比较低的食物，这样的话能够帮助减肥，而且要长期坚持地进行一些体育锻炼来增强自身的体质。
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