西红柿鸡蛋豆腐可以一起吃吗
病情描述：想买西红柿回来炖鸡蛋和豆腐。一般西红柿鸡蛋豆腐可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
西红柿、鸡蛋、豆腐可以一起吃，三种食物之间不会发生反应，不会生成不容易吸收的物质。豆腐中含有微量元素和蛋白质，有利于机体补钙；西红柿含有大量的维生素，并且糖分含量低；鸡蛋含有大量的蛋白质和脂肪，三种食物搭配营养非常丰富，并且口感好，使人产生食欲。
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病情分析：
是可以一起吃的，而且富含比较高的蛋白质和维生素，其实在饮食的时候一定要多注意均衡营养的搭配，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，尽量不要养成挑食的习惯，也可以多吃一些比较容易消化吸收的食物，尽量不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要吃太多的零食和垃圾食品。
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